經(jīng)常明天晚上心情失落，而且會(huì)突然心好痛

      病情分析：
      您好，看到您的描述從12歲開始，總是一到晚上就心情不好，無(wú)緣無(wú)故的想哭，一天的好心情經(jīng)常會(huì)被一件小事所擾亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來(lái)，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，有心事有煩惱，要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)要多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看身邊的快樂，多給自己一些信心和力量，相信自己，我是最棒的，我身邊的親人都愛我。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你每天晚上都會(huì)出現(xiàn)心情不好，這種情況最主要的原因就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，多與家人同學(xué)交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，不要總糾結(jié)某一件事情，當(dāng)出現(xiàn)情緒低落時(shí)可以聽聽音樂，唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，有持續(xù)到情緒低落，無(wú)緣無(wú)故的哭，不開心，要考慮是有抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對(duì)什么也不感興趣，也沒有讓自己高興的事情，可以合并有失眠，乏力，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力低下等等癥狀。建議除了自己注意情緒的調(diào)節(jié)外，去進(jìn)行心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常明天晚上心情失落，而且會(huì)突然心好痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。這個(gè)時(shí)期又易于多愁善感，常常會(huì)一件因?yàn)橐患∈虏婚_心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，愉悅的接納自我，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，積極樂觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人與朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的負(fù)性情緒，以取得他們的理解和幫助。
      

      病情分析：
      生活中總會(huì)有不開心的事情，你的心情不好，會(huì)傷心流淚，這是正常情況。你喜歡笑，想讓生活變好，這是大家的共同追求。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于生活中不開心的事情，要讓自己正確面對(duì)。相信生活會(huì)好起來(lái)，讓自己忍受痛苦把該干的事情干好，這樣是我們每個(gè)人都要對(duì)自己說的話。