經(jīng)常亂想一些事情。。
健康咨詢描述： 當(dāng)自己將要經(jīng)歷一件事的時(shí)候，就會(huì)心里把下面所有可能的結(jié)果都推演一邊，包括我現(xiàn)在問的問題，我都已經(jīng)想好了您怎么回答我，還有我告訴你之后您又會(huì)怎么回答我，日常生活中的很多事情我都會(huì)這樣，但就是控制不住我自己，這是怎么回事
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病情分析：
你在這種情況看來，已經(jīng)困擾著你的情緒變化了，從學(xué)習(xí)，工作，事情的具體處理上，這是一個(gè)好的習(xí)慣
指導(dǎo)意見：
把一些事情的可能性都進(jìn)行相應(yīng)的推演，就像我們做練習(xí)題或者其他的事情等等，但是事實(shí)都是這樣的話，就成了一種思想的負(fù)擔(dān)，要引起你的注意，需要調(diào)整一下
病情分析：
你好，你的情況可能是有些強(qiáng)迫思維，跟你的性格特質(zhì)以及最近的經(jīng)歷有關(guān)系的，有可能是學(xué)習(xí)壓力大引起的
指導(dǎo)意見：
建議，跟父母溝通一下，讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢，跟咨詢師互動(dòng)，可以更好的幫到你，平時(shí)注意做自己該做的事，別太關(guān)注自己的想法，少想多做，可以改善
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