失眠怎么辦，用什么方法有效果

      病情分析：
      老年人之前睡眠不是特別好，去年出現(xiàn)了腦出血，睡眠不好的癥狀加重，這種情況當(dāng)然還是需要及時通過用藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      老年人出現(xiàn)失眠可能與本身軀體疾病腦部疾病的原因?qū)е掠嘘P(guān)，所以建議最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鎮(zhèn)靜、催眠的藥物進(jìn)行治療。
      以上是對“失眠怎么辦，用什么方法有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠癥是最常見的疾病，由于精神緊張或者疾病的影響，常常會失眠。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安定片，每天晚上睡前服用一片就可以。另外一定要調(diào)節(jié)好心情。晚飯不得食用過飽。不得飲用刺激性飲料。