長(zhǎng)期不吃早飯，有什么危害？

      病情分析：
      29歲青年女子，由于工作時(shí)間方面的原因，長(zhǎng)期養(yǎng)成了不吃早飯的習(xí)慣。這不僅對(duì)腸胃系統(tǒng)會(huì)造成負(fù)面影響，也會(huì)引起體型變化容易增加體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃早餐的意義在于保證一天工作所需的能量，所以早飯應(yīng)該吃好，保證充足的營(yíng)養(yǎng)成分。建議能夠逐漸恢復(fù)早餐習(xí)慣，讓機(jī)體得到更好的調(diào)整。
      

      病情分析：
      首先，不吃早餐容易患有膽囊結(jié)石，出現(xiàn)膽囊部位疼痛。其次，患胃病的幾率大大增加。會(huì)出現(xiàn)胃脘部疼痛不適，惡心嘔吐。還會(huì)導(dǎo)致肥胖，不吃早餐的女性，中午就會(huì)很饑餓，中午暴飲暴食，進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖。最后，不吃早餐還會(huì)導(dǎo)致女性氣色差，面色萎黃，影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量過(guò)少等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要增加體育鍛煉。早晨可以先從喝一點(diǎn)兒小米粥開(kāi)始。然后，過(guò)一段時(shí)間，可以添加一個(gè)雞蛋或者包子，或者其他自己喜歡吃的食物。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，長(zhǎng)期不吃早飯，有一種說(shuō)法可能是容易得膽結(jié)石，好像對(duì)胃也不好，因?yàn)榈搅四莻€(gè)時(shí)間，胃分泌的胃酸，沒(méi)有東西進(jìn)行消化，可能對(duì)胃黏膜也會(huì)有些傷害，容易得淺表性胃炎等等。
      所以他說(shuō)的沒(méi)有時(shí)間，那只是托詞而已，現(xiàn)在很多人就是晚上看手機(jī)不睡覺(jué)，白天不起床啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣的，所以能夠演變成什么病，或者究竟會(huì)不會(huì)演變成得病，都不可以推斷的，也許有些人就沒(méi)有問(wèn)題，也許有人就會(huì)出問(wèn)題，就像有的人抽煙一樣，得了肺病，有的人抽了一輩子也沒(méi)事一樣，很難推斷的。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期不吃早飯，有什么危害？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早餐一定要吃的，因?yàn)樵绮椭我惶斓哪芰?，不吃早飯?huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖、疲勞、低血糖、頭暈、智力減退等。除此之外增加患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以還是養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣吧！平時(shí)早起還可以喝杯水，加強(qiáng)鍛煉來(lái)慢性愉悅自己，可以少食多餐，多吃蔬菜水果！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你媳婦長(zhǎng)期不吃早飯，因?yàn)樗ぷ魇敲刻煸缟习耍制鹜?，所以就沒(méi)有時(shí)間吃，久而久之也就不想吃，說(shuō)吃了難受，兩年了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期不吃早餐很容易患膽結(jié)石，影響胃腸功能，造成營(yíng)養(yǎng)不良。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。按時(shí)吃飯，多吃蔬菜水果，多喝白開(kāi)水。祝健康快樂(lè)每一天！
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期不吃早飯，危害是很多的，第一點(diǎn)。就是我們正常的一個(gè)消化生理。人的胃的排空呢大約是四到六個(gè)小時(shí)排空一次啊那正好呢基本上就是三頓飯。但是如果長(zhǎng)期的不吃早飯的就打破了，這個(gè)人體的自帶的規(guī)律。胃的消化能力就會(huì)大大降低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二點(diǎn)長(zhǎng)期的不吃早飯，不進(jìn)食。膽汁就無(wú)法從膽囊里面排泄出來(lái)。膽汁長(zhǎng)時(shí)間的儲(chǔ)留就可能造成膽囊炎，膽結(jié)石等等疾病。早上不吃飯，大腦營(yíng)養(yǎng)供給不上工作效率會(huì)降低。心理上會(huì)有不滿足感。容易疲乏。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述妻子的情況，由于工作原因妻子長(zhǎng)期不吃早飯，可能會(huì)引發(fā)腸胃，肝膽以及低血糖，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，飲食規(guī)律，每日三餐按時(shí)吃飯，清淡易消化食物，適量進(jìn)行戶外活動(dòng)，每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，保持充足睡眠時(shí)間，
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期不吃早飯，有什么危害？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！