健康咨詢描述: 這段時間,飲食和作息不規(guī)律。以前本來有一點點的,不關(guān)心,現(xiàn)在一堆了,要怎么搞
病情分析:
17歲男孩出現(xiàn)白發(fā),可能與營養(yǎng)缺乏、使用腦力過度、精神壓力大以及家族遺傳等因素有關(guān)。需要調(diào)整飲食和作息習(xí)慣,早餐需要保證一定的熱量攝入,提供白天所需能量。午餐和晚餐適當控制進食量,但要保證蛋白質(zhì)類食物的攝取,烹飪方式盡量以蒸、煮為主,減少油脂攝入。夜間保持7-8小時以上的充足睡眠,臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當運動,熱水泡腳、做頭部按摩,并吃一點甜食,有助于提高睡眠質(zhì)量。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補腦液或刺五加來進行改善
指導(dǎo)意見:
少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā),可以連著根部剪掉或者用力扯掉??梢悦窟^一段時間染一次發(fā),但染發(fā)劑含鉛,可導(dǎo)致皮膚過敏,次數(shù)不可太多。如果是局部一小撮白頭發(fā),可以移植毛囊,進行黑頭發(fā)種植。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況是近期內(nèi)飲食和作息不規(guī)律,導(dǎo)致前面的頭發(fā)有很多變白了的現(xiàn)象,現(xiàn)在才17歲。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你多吃一些黑芝麻,會有一些作用,平時注意飲食作息規(guī)律,不熬夜,多吃一些有助于補腎的食物,如核桃等,平時可用何首烏,桑葚子,枸杞等泡水喝。
病情分析:
根據(jù)你的描述這段時間,飲食和作息時間不規(guī)律。十七歲的男孩,就有白頭發(fā),現(xiàn)在一堆了。
指導(dǎo)意見:
考慮和你是作息時間不規(guī)律,飲食也不規(guī)律引起的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。建議盡快到當?shù)厝揍t(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查治療,按照??漆t(yī)生醫(yī)囑對癥治療比較好。平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。心情要快樂,多運動。多吃蔬菜水果,多喝白開水。祝健康快樂每一天!
以上是對“17歲有白頭發(fā),頭發(fā)前面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,關(guān)于青少年有自毛,有一定的精神壓力和缺乏營養(yǎng)的原因。關(guān)鍵是與家族遺傳基因有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
通過發(fā)過來的照片看,頭發(fā)看不出有什么問題,可以說一切正常。您可能考慮過多,太追求完美不接納自己的頭發(fā)造成的。建議放松心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,沒必要糾結(jié)自己的發(fā)質(zhì)。
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