少年白頭發(fā)兩邊和后面白了

      您好，您的這種情況長白發(fā)，如果沒有遺傳的話，可能與腎虛，血虛，勞累熬夜壓力等因素有關(guān)，建議您首先做好生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，適當(dāng)運動，放松心情控制壓力，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)，平時可以多吃點黑色補腎食物如黑芝麻黑豆核桃黑米等，經(jīng)常疏頭也可以緩解這種情況
      

      病情分析：
      您好，您今年是二十歲嗎？現(xiàn)在是在工作還是上學(xué)?平時休息好嗎？有沒有經(jīng)常熬夜?
      指導(dǎo)意見：
      少白頭從中醫(yī)角度講是血熱引起的，建議您可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下身體，平時要保證足夠的睡眠時間，飲食規(guī)律。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的圖片來看，少年白發(fā)，如果排除家族遺傳史，主要是與肝血虛或者血熱有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，飲食可以多食用一些黑色的食材，比如說黑芝麻，黑枸杞，盡量不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“少年白頭發(fā)兩邊和后面白了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！