患有頸椎病，一天10個鐘面對電腦

      你這種情況考慮是頸椎左側(cè)的肌肉拉傷所導(dǎo)致的。這種情況建議你進行局部的冷敷2~3天，每天要至少三次，每次半小時以上。三天以后再進行熱敷，可以口服非載體類止痛藥物如芬必得，雙氯芬酸鈉等。也可外用膏藥進行對癥治療。
      

      通過你的詳細描述考慮與你的不良姿勢有關(guān)，建議局部熱敷烤電微波治療，建議頸椎氣囊牽引治療，建議口服活血止痛膠囊，可以配合按摩推拿正骨治療，效果好。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況我考慮應(yīng)該屬于頸性頸椎病的表現(xiàn)。因為長時間低頭看電腦時間太長，導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這種情況。我建議您應(yīng)該是到正規(guī)醫(yī)院選擇按摩和針灸來治療，平時避免長時間低頭，注意局部熱敷。
      
      以上是對“患有頸椎病，一天10個鐘面對電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      突然覺得頸部很痛，活動受限，是考慮急性頸部軟組織損傷，俗稱落枕。
      指導(dǎo)意見：
      頸部軟組織急性損傷，需要休息，口服戴芬膠囊止疼，可以用熱水袋熱敷，一兩天就好了。