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難以入睡,眼睛疼。太陽穴疼

女 | 23歲 2019-10-23 23:29:40 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 入睡很困難,眼睛很痛,太陽穴也很痛,就是睡不著,躺下閉眼胸口悶,像著壓起的一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-10-23 23:35:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,不排除精神壓力大、神經(jīng)衰弱等因素所致,建議盡可能的放松身心、避免勞累及熬夜,晚上早點放下手機、少喝濃茶及咖啡等容易興奮神經(jīng)的飲品,睡前可以喝杯熱牛奶或適量運動以提升睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見:
      

羅權(quán)
羅權(quán) 曲阜市尼山中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,急性上呼吸道感染,充血性 幫助網(wǎng)友:5041稱贊:1
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2019-10-23 23:34:00 我要投訴

      病情分析:
      體溫正常嗎?有沒有感冒?沒有感冒就是不要緊的,好好休息一下。
      指導(dǎo)意見:
      注意好好休息,不要勞累,不要熬夜,清淡飲食。辛辣油膩刺激刺激的食物不要吃,沒有其他疾病就是沒有問題的。
      

柴士梅
柴士梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓等疾病的護理咨詢 幫助網(wǎng)友:24848
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2019-10-23 23:36:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的入睡困難情況的敘述,看出來你目前的壓力大,心里想的問題太多,建議你用花椒水泡腳,喝袋熱牛奶,睡眠前不要想入非非。調(diào)暗或關(guān)燈,周圍環(huán)境安靜。
      指導(dǎo)意見:
      千萬不要在饑餓狀態(tài)下上床睡覺,可以等有睡意后再上床睡眠。把自己的煩惱忘掉,也可以去醫(yī)院進行24小時動態(tài)心電圖檢查一下。
      
      以上是對“難以入睡,眼睛疼。太陽穴疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭井娟
郭井娟 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腸炎,支氣管炎,氣管炎胃炎,糖尿病,內(nèi)分泌。 幫助網(wǎng)友:4073
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2019-10-23 23:38:25 我要投訴

      病情分析:
      睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,要保持良好的自然的作息規(guī)律,預(yù)防失眠障礙的發(fā)生嗯,建議可以用中醫(yī)中藥調(diào)節(jié),選擇安神,這樣滋陰補腎健脾歇班活血化瘀的藥物。
      指導(dǎo)意見:
      你要是的情況說明你的生物鐘紊亂了需要調(diào)整難入睡,注意適當(dāng)鍛煉身體,心情放松,失眠就會有所改善你可以去服用天王補心丸安神補腦液。
      

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