前幾天熬夜，追劇追小說三四點(diǎn)才睡，現(xiàn)在總感覺睡不夠

      這個(gè)主要是考慮睡眠不足引起的，有無頭暈頭昏的癥狀的。有無惡心嘔吐的，注意休息減少低頭，不要熬夜看看怎么樣的。不緩解的話注意改善微循環(huán)治療看看怎么樣的再說的。

      病情分析：
      您好，您這種情況是神經(jīng)衰弱，長期無規(guī)律的生活作息習(xí)慣導(dǎo)致如果通過日常生活調(diào)理可以改善可以不必服用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持好的心態(tài)，藥物可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      以上是對(duì)“前幾天熬夜，追劇追小說三四點(diǎn)才睡，現(xiàn)在總感覺睡不夠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友像這個(gè)情況主要還是平時(shí)生活起居不是很規(guī)律，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)由于之前追劇的話有熬夜的情況，所以現(xiàn)在總是感覺睡眠不夠，想睡覺，這個(gè)主要還是生活規(guī)律，生活作息被打亂了，建議你平時(shí)還是早點(diǎn)睡覺，不要超過11點(diǎn)，早上起床的話盡量在7：00左右，適當(dāng)?shù)目梢赃\(yùn)動(dòng)一下，這樣生活規(guī)律。就不會(huì)出現(xiàn)這種疲勞的情況了。