無法專心聽課，強迫癥

健康咨詢描述： 無法專心聽課，同桌是個很活潑的女生，人挺好的，但是在上課學(xué)習(xí)中總是發(fā)出各種聲音，或感嘆，或笑笑，或嘆氣，或咂嘴……頻率低也就罷了，但是有時候整節(jié)課都會這樣！還有，老師說一句她就說一句，最討厭的就是這個，我根本無法專心聽講，腦子里都是她的聲音，就是一直想:能不能好好聽課。而且記東西的時候總喜歡換音調(diào)去念，真的是受不了，我是個喜歡安靜聽課的人，并且我一直很討厭這種聒噪的人，雖然這可以當(dāng)作她上課很認(rèn)真，但就是感覺活潑過了頭，雖然她人很好，但是影響了我的學(xué)習(xí)，我就無法去主動和她說話，也許是我對學(xué)習(xí)太看重了，但是我就是忍受不了，我也曾想過這是我的錯，對她感覺到愧疚，但是我試了很多次，畢竟會是三年的同桌，但是真的我無法專心聽課，影響了我的學(xué)習(xí)，我就不能違背我的心，去像之前那樣對她好，只能平平淡淡。我很討厭這樣的自己，一直被人影響，成為我前進(jìn)路上的絆腳石。 還有上課的時候我總是思維轉(zhuǎn)換的很慢，老師在講下一個知識的時候，我就會在想上一個知識點我剛才有沒有聽清楚，即便聽清楚了，我也會想我有沒有記，總覺的會遺漏知識點，這樣一直下去，導(dǎo)致我沒有聽好課，所以在空余時間我總會想上課為什么沒有好好聽？我遺漏了那些知識點？從而浪費了很多時間。即使什么也找不到，我也要給自己一個說服的理由，不然我就會很難受，做什么都不開心，這個是強迫癥嗎，還是我腦子問題？ 這兩個問題一直糾纏著我，我真的快要崩潰了，我無比重視學(xué)習(xí)，但是命運從來不讓我如愿，我真的很糟糕，我都不知道這接下來的幾年該怎樣過下去了，怎么這種不幸會到我身上上呢？我該怎么辦呢？