健康咨詢描述: 每天到11點(diǎn)才睡,然后1點(diǎn)多就會(huì)醒,但過一下就睡了然后到5點(diǎn)又醒了,睡眠質(zhì)量下降,老是沒心情,老是想轉(zhuǎn)學(xué)。我都不知道自己怎么了
看你描述的情況是精力不集中,睡眠也不踏實(shí),然后出現(xiàn)早醒的情況,睡眠障礙大部分是和精神心理有一定的關(guān)系,可能是承受了比較大的心理壓力,情緒有一些不良刺激而導(dǎo)致的神經(jīng)功能暫時(shí)性失衡。要多和家長(zhǎng)老師和同學(xué)們溝通,多交流。及時(shí)的把壓力和不良情緒釋放排解掉。
首先這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
病情分析:
神經(jīng)衰弱在中國(guó)屬于神經(jīng)癥的診斷之一。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。
指導(dǎo)意見:
此病的治療原則是在詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后,應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療,可以獲得較好的療效。
以上是對(duì)“最近老是學(xué)不了習(xí),老是會(huì)想很多事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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