之前受過腳傷，現(xiàn)在跑步后疼

      從你的描述來說，考慮陳舊性損傷，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運動，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      你的情況應(yīng)該是運動后勞損所致的你需要先冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四個小時一次。24小時后可以做一做熱敷治療一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動
      

      病情分析：
      你好，你是說你的踝關(guān)節(jié)有過外傷的情況，這種情況應(yīng)該是韌帶拉傷的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況應(yīng)該考慮有踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，這種情況如果當時恢復(fù)不好會形成慢性勞損，你現(xiàn)在應(yīng)該是運動量過大的原因。