瘦到多少斤可以看著身材勻稱？

      從你的描述中身高一米七五，體重從一百八十斤降至一百四十斤，看起來身材勻稱標(biāo)準(zhǔn)體重。一百六十斤還有點(diǎn)胖，減肥吧，道過飲食控制法和運(yùn)動鍛煉減肥法，多喝水。

      病情分析：
      標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，上下浮動百分之十是正常的，你算下你是否超重。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的方法是控制飲食和運(yùn)動，關(guān)鍵還是運(yùn)動，需要長期堅持，你想身材勻稱建議多運(yùn)動，比如游泳，打籃球等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，身高180體重175瘦到多少斤可以看著身體勻稱？每個人情況不一樣，別追求體重的標(biāo)準(zhǔn)也不相同，健康的減重最重要的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，注意飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就會達(dá)到滿意效果。
      以上是對“瘦到多少斤可以看著身材勻稱？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！