健康咨詢描述: 最近黑眼圈很嚴重,還有一點瘀青,我睡覺時間差不多都是11點跟12,差不多一直都這時間點,自己黑眼圈特別嚴重還有有點感冒,怎么回事
出現(xiàn)黑眼圈的情況發(fā)生,一般考慮是由于熬夜引起的,這種情況首先應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,防止出現(xiàn)熬夜的情況發(fā)生,同時應該密切的進行觀察病情,多注意些休息。
如果注意休息,慢慢的會好嗎
需要積極的進行詳細檢查。
考慮就是由于您長時間的熬夜休息太晚引起的,注意調(diào)整一下您的作息,早睡早起,熬夜它會導致身體免疫力下降,容易感冒,同時您要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食作息都要規(guī)律才可以。
如果注意休息慢慢的會好嗎?
應該會得到改善
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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