聲音大一點(diǎn)就睡不著，哪個(gè)塞耳朵的那種好用？
男 | 20歲 2019-10-17 13:15:08
2人回復(fù)
來自陽(yáng)江市
健康咨詢描述： 聲音大一點(diǎn)就睡不著，被吵醒之后難入睡，可以用睡眠耳塞嗎？哪個(gè)耳塞防噪音效果比較好
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2019-10-17 13:19:03 我要投訴
應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好影響的，可以在晚間睡覺之前口服藥物，安神補(bǔ)腦液，谷維素片，維生素b1，睡覺之前喝杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，少玩手機(jī)，少看電腦，多運(yùn)動(dòng)。
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2019-10-17 13:18:57 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)聲音大一點(diǎn)就睡不著，被吵醒之后很難入睡，這種情況考慮腦神經(jīng)官能癥，這種情況不建議你使用耳塞防噪音
指導(dǎo)意見：
建議你積極參與體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，保持良好的心態(tài)，減輕各種壓力，口服安神補(bǔ)腦口服液和柏子養(yǎng)心丸
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