情緒原因咨詢這樣是有問題嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導(dǎo)致的焦慮情緒，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，給予必要的心理疏導(dǎo)，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      通過你的描述或者癥狀，這種情況最好到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院心理科醫(yī)生看一下
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)生活規(guī)律，盡量不要熬夜，飲食盡量少吃辛辣油膩食物，以清淡飲食為主，建議多在戶外運(yùn)動(dòng)，明確診斷后再用藥物
      

      病情分析：
      晚上的時(shí)候想哭，白天的時(shí)候一切正常，情緒低落，只出現(xiàn)在晚上嗎？不愛動(dòng)腦子，拖延是一直這樣還是最近才是這樣的，如果這樣的情緒狀態(tài)持續(xù)兩周以上，自我調(diào)整不能緩解，自己感覺到痛苦的話，有可能有抑郁傾向
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在秋天來了，天氣變涼，樹葉開始發(fā)黃并掉落，很容易出現(xiàn)抑郁情緒，光照時(shí)間也會(huì)減少，白天的時(shí)候盡量參加戶外活動(dòng)，感受大自然的變化，多運(yùn)動(dòng)，如果情緒還不能改善，就要求助專業(yè)的心理幫助
      
      以上是對(duì)“情緒原因咨詢這樣是有問題嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！