健康咨詢(xún)描述: 有很多事都憋在心里不愿意和別人說(shuō),也不愿意去認(rèn)識(shí)新朋友,覺(jué)得能一個(gè)人就一個(gè)人,經(jīng)常會(huì)不想和其他人說(shuō)話(huà),時(shí)常會(huì)發(fā)呆但又不知道想的是什么,喜歡安靜
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話(huà),很多的癥狀,比如說(shuō)不愿意和別人說(shuō)話(huà),也不愿意認(rèn)識(shí)新朋友,想一個(gè)人安靜的呆著,也不知道,漫無(wú)目的的在想什么,這都是有一些抑郁的表現(xiàn),但也不能夠說(shuō)就是抑郁癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以這樣想,假如說(shuō)確實(shí)是有輕度的抑郁,你該怎么辦?一個(gè)人只要有自己明確的奮斗目標(biāo),就能夠自覺(jué)的以身邊那些優(yōu)秀的同學(xué)為榜樣,像他們一樣努力學(xué)習(xí)文化知識(shí),課間走出教室,呼吸新鮮空氣,和同學(xué)說(shuō)說(shuō)話(huà),多活動(dòng)活動(dòng)身體,每天也要堅(jiān)持一定的體育鍛煉時(shí)間。發(fā)展自己的愛(ài)好,有自己的朋友圈子。
如果你做不到的話(huà),就請(qǐng)你找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師,進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún),幫助你減緩焦慮和壓力,恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
當(dāng)然你也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線(xiàn)咨詢(xún)里搜尋我的名字或者其他咨詢(xún)師的名字,都可以給到你很好的幫助。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你自己感覺(jué)到憋在心里,有些事不愿意跟別人說(shuō),喜歡一個(gè)人呆著,特別喜歡安靜。不想認(rèn)識(shí)新朋友。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種不良的心理狀態(tài)和你的性格有直接的關(guān)系。也和你進(jìn)入青春期以后,面臨的一些事情自己有些不適應(yīng)有關(guān)系,正處于青春期,有些多愁善感很正常。但要學(xué)會(huì)自己正確梳理,不要老沉浸在這種心理狀態(tài),平時(shí)有什么事情多與家人朋友進(jìn)行分享,多參加一些集體活動(dòng)和體育活動(dòng),來(lái)發(fā)泄一下自己的負(fù)面情緒。。
病情分析:
有很多事情憋在心里,不愿意和別人說(shuō),也不愿意去認(rèn)識(shí)新的朋友,經(jīng)常不想和其他人說(shuō)話(huà),覺(jué)得能一個(gè)人就一個(gè)人,經(jīng)常發(fā)呆但是心里不知道想的是什么
指導(dǎo)意見(jiàn):
感覺(jué)你的情況更像是性格問(wèn)題,抑郁癥是沒(méi)有煙的情緒,持久的低落不穩(wěn)定,想哭,對(duì)什么都不感興趣等等,你如果覺(jué)得這樣挺好,也沒(méi)什么問(wèn)題的,如果你覺(jué)得渴望改變一點(diǎn),稍微增加一點(diǎn)和別人的交往,那樣更好
以上是對(duì)“我會(huì)不會(huì)患有輕度的抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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