有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我身邊有個(gè)朋友看過(guò)心理醫(yī)生,但是她還是情緒很不好

我身邊有個(gè)朋友看過(guò)心理醫(yī)生,但是她還是情緒很不好

女 | 18歲 2019-10-14 18:36:40 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 我有個(gè)朋友,她家庭情況不太好,也不太順心,情緒經(jīng)常低落,情緒波動(dòng)有點(diǎn)大,不相信任何人,懷疑心很重,還會(huì)疑神疑鬼,她還跟我說(shuō)她以前是晚上哭,現(xiàn)在是任何時(shí)間很合時(shí)候就莫名其妙哭了,提不起勁,是啥情況

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:37:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你所說(shuō)的情況來(lái)看,你這個(gè)朋友是壓力比較大。情緒波動(dòng)起伏。總是哭泣提不起精神。應(yīng)該是抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      媽?zhuān)∠M軌虮3制胶偷男那?,放松的心態(tài),多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。多和朋友溝通和交流,獲得他們的理解和支持,敞開(kāi)心扉循序漸進(jìn)地克服多疑的問(wèn)題。

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