健康咨詢描述: 壓力大生活感情出現(xiàn)問題,全身乏力,不想外出活動(dòng),暴飲暴食,煩躁不安吃能暫時(shí)緩解情緒,變得沒有靈魂不知道自己在干嘛,壓抑一年多的時(shí)間暴飲暴食我是不是有心理疾病
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。有些人可能表現(xiàn)為壓力大時(shí)會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的情況,這種情況最好的解決方法是從解決你壓力大的事件入手,壓力減輕或消失癥狀也會(huì)相應(yīng)的消失。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你描述的情況,建議你一方面用轉(zhuǎn)移注意力的方法轉(zhuǎn)移自己暴飲暴食的行為,另一方面可以找心理咨詢師做個(gè)傾訴,傾訴能讓你減壓。
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