我是一個(gè)12歲男孩，有點(diǎn)便秘
健康咨詢描述： 我是一個(gè)12歲男孩，有點(diǎn)便秘，一周都在學(xué)校，想用開塞露，怎么用，什么姿勢(shì)用？
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經(jīng)常有便秘，可以多喝水，每天可以多吃水果蔬菜，飲食結(jié)構(gòu)不要太精細(xì)，另外不要吃那些小食品之類的，不要吃辣的，會(huì)增加大腸火的，可以喝媽咪愛，如果用開塞露的話，可以把頭去掉之后，這個(gè)長(zhǎng)端插入肛門內(nèi)，然后擠進(jìn)去憋一會(huì)再排便
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病情分析：
你好像你說(shuō)的這種情況。應(yīng)急的時(shí)候可以用開塞露。就把開塞露掰開。
指導(dǎo)意見：
然后用開塞露的液體潤(rùn)滑一下那個(gè)前邊的要插進(jìn)肛門的那些部位。這樣叫好好插入。然后把20毫升的開塞露都擠進(jìn)肛門里面。憋3~5分鐘。然后解大便。便秘一定要注意。建議你每天喝2~3袋純牛奶或者是酸奶。吃2~3個(gè)蘋果或者香蕉。平時(shí)多喝一點(diǎn)水。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃肉。這樣就不會(huì)便秘，謝謝。
什么姿勢(shì)呀？
屁股朝上。彎著腰，屁股朝上。謝謝！
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病情分析：
你好，開塞露用法是一次1支，肛塞，也就是塞入肛門，然后擠入藥液，保持幾分鐘，有便意即可排便。
指導(dǎo)意見：
建議便秘需要多飲水，平時(shí)注意飲食規(guī)律，避免辛辣刺激性食物，多吃粗纖維食物如芹菜白菜，多吃香蕉喝蜂蜜可以潤(rùn)腸通便。
以上是對(duì)“我是一個(gè)12歲男孩，有點(diǎn)便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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