健康咨詢描述: 我是一名高三學(xué)生最近老是心情不好(原因我也不知道是什么)心情低落,對學(xué)習(xí)完全失去動力,我知道我不能這樣懶散又開始焦慮,沒熱情,沒動力,沒信心,注意力不集中,一個人時悶悶不樂只想睡覺,干一些自己喜歡的事情會好一點,但過一會又開始不開心了。開始討厭我周圍所有人,有些時候看到一些東西突然很想哭看抖音也能看哭,容易生氣。最近一個月我脫發(fā)嚴(yán)重突然就禿了一大塊頭發(fā)越掉越少劉海上面也開始禿了平時壓力也大還加上跟不上老師成績也差有焦慮情緒生理期量也少差不多兩到四天。情緒問題非常非常影響我的學(xué)習(xí)我該怎么辦
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,17歲,女,您所述的情況持續(xù)多長時間了呢?如果持續(xù)時間超過2周,考慮抑郁癥的可能,您可以根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90。
指導(dǎo)意見:
如果您測試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診。平時多注意放寬心態(tài),多培養(yǎng)自己的興趣愛好,生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的或感興趣的活動,勞逸結(jié)合,松弛有度,科學(xué)用腦。
差不多一個多月
建議做一下測試哈,網(wǎng)上搜索,免費測試
病情分析:
按照你敘述的情況,你心情低落,注意力不集中,生活沒有動力,有些時候會突然哭出來,掉頭發(fā),月經(jīng)量少,經(jīng)期短,這些癥狀是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你可選擇到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)類別的醫(yī)院去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和號脈,為你做出明確的體質(zhì)辨識,然后根據(jù)你的體質(zhì),為你開具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理。
好的謝謝
不客氣,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況考慮是你抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,對任何事都沒有興趣,悲觀厭世,情緒極易變化,失眠食欲不振等癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況,考慮你是輕度抑郁癥,治療輕度抑郁癥可以通過自我調(diào)節(jié)就能緩減,平時多戶外走走,多和同學(xué)出去玩,約會緩減壓力,不要熬夜,早睡早起
以上是對“心情低落焦慮脫發(fā)沒動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
高三學(xué)生最近情緒低落,注意力不集中,壓力大,生理期不穩(wěn)定,還有脫發(fā)的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議先自我調(diào)節(jié),比如先把看書的速度放慢一些,聽音樂或者跟朋友傾訴,如果自我調(diào)節(jié)還是不能緩解,建議再去醫(yī)院口服藥物抗焦慮治療
病情分析:
你描述的情況來看,17歲的高三女生,最近心情不好,焦慮,脫發(fā),對生活無動力。這種情況一般考慮可能與你高三學(xué)習(xí)緊張,心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。積極樂觀的面對生活,多以積極的正向的思維去看待問題,也許心情就會愉悅許多。平時多和家人朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的負(fù)性情緒,以取得他們的支持和幫助,有利于緩解情緒。
脫發(fā)也跟抑郁癥有關(guān)系嗎?
脫發(fā)一般情況下和抑郁癥有一定的關(guān)系,因為抑郁癥的主要癥狀表現(xiàn)為長期而持久的情緒低落,食欲不振,睡眠障礙等,這些方面對于脫發(fā)都是有一定的影響的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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