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最近情緒低落做事沒動力
女 | 16歲 2019-08-19 08:44:33
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近我情緒低落，做什么事都沒有動力，干不下去，快開學(xué)了，我也很著急，我該怎么辦？現(xiàn)在在用藥治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-08-19 08:48:35 我要投訴
病情分析：
一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，多和家人朋友溝通交流，先調(diào)整好生物鐘，讓自己有點緊迫感！
指導(dǎo)意見：
可以先從時間上做出改變，做個開學(xué)計劃，讓自己提前進入角色！還要加強體育鍛煉，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法積極向上！加油！
2019-08-19 08:48:27 我要投訴
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響?；蚝喜⒂心承┚裥睦砑膊。缫钟舭Y。另一方面也與個性有關(guān)。嚴重者需要心理治療及藥物治療。
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