自認(rèn)為自己心里有病，暴躁易怒。

      根據(jù)你描述的情況看。他這種情況像是心理有問(wèn)題，所以建議他去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)確診，以便及時(shí)的治療，也可以讓他去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，讓他做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來(lái)評(píng)估一下他的心理狀態(tài)。一定讓他多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)他與別人溝通交流，遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，焦慮煩躁，這種情況與你的生活經(jīng)歷有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制，平時(shí)暗示自己，我能行，我很棒！遇事冷靜思考，發(fā)火前反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，不要胡思亂想，保持平和的心態(tài)。
      

      病情分析：
      病情分析：不愛(ài)說(shuō)話交流，脾氣暴躁等癥狀，你的這種情況屬于典型的自我封閉。心理方面的書(shū)并不能起到你現(xiàn)在的這種情況，需要進(jìn)行心理咨詢(xún)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：進(jìn)行心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療已經(jīng)得到公認(rèn)。
      
      以上是對(duì)“自認(rèn)為自己心里有病，暴躁易怒?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！