健康咨詢描述: 手指甲總是這樣,有時(shí)候好了之后又是這樣,不知道咋回事。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建議均衡飲食。建議去醫(yī)院檢查微量元素后適量的補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等治療。多吃果蔬。
病情分析:
這種情況大多數(shù)可能就是缺鈣所造成的,一般來說注意曬太陽。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)的時(shí)候可以口服一些補(bǔ)鈣的藥物,同時(shí)的時(shí)候注意觀察,看看有沒有緩解的情況,多去戶外運(yùn)動(dòng)的話有助于恢復(fù)。
病情分析:
您好,看了您提供的圖片。您手指甲的狀況,考慮您可能屬于亞健康狀態(tài),或與缺乏某種維生素微量元素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢測,針對缺什么補(bǔ)什么。平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)均衡,糾正偏食。健康飲食,規(guī)律作息,盡量不要熬夜,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),以積極這種調(diào)整亞健康狀態(tài)。
以上是對“手指甲不知道缺了,很長時(shí)間了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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