心情低落一夜未眠就是睡不著

      病情分析：
      你好，單純從你的情緒描述并不能判斷確診問題，考慮你存在焦慮抑郁的情緒困擾，但并不能就此說明存在精神障礙，其實(shí)每個(gè)人都會有一些情緒上的困擾，出現(xiàn)例如傷心，難過，緊張，焦慮，抑郁情緒，這是很正常的，只要適時(shí)的調(diào)整是可以改善的，建議你不要過分的焦慮和擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)性能檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療，另外，在進(jìn)行藥物服用的同時(shí)，也要配合心理上的調(diào)試，避免受到外界環(huán)境的刺激，盡量在一個(gè)寬松和諧的環(huán)境下生活，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，保證充足睡眠和休息，慢慢調(diào)整看看效果！
      

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動(dòng)減少等，還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學(xué)癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時(shí)期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
      指導(dǎo)意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應(yīng)小。
      

      病情分析：
      如果已經(jīng)確診你有輕度抑郁癥，并伴有中度焦慮癥，那就是精神性心理疾病，不是有些人口頭上說的那種“神經(jīng)病”。
      指導(dǎo)意見：
      輕度抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落興趣喪失，中度焦慮癥可能就會導(dǎo)致你失眠了。除了吃藥，也希望你多從心理層面進(jìn)行調(diào)理，凡事想開些，不必要太著急害怕，有時(shí)候隨遇而安也是一種不錯(cuò)的選擇。
      
      以上是對“心情低落一夜未眠就是睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      44歲女性，心情低落，一夜無眠，昨天看了醫(yī)生，檢查結(jié)果輕度抑郁癥和中度焦慮癥，醫(yī)生給開了藥物進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人擔(dān)心這個(gè)結(jié)果代表著什么，理解你的心情，如果對情緒心理方面的問題不太了解的話，會把這種疾病看的比較嚴(yán)重，但是，其實(shí)你可以放松一點(diǎn)，這個(gè)年齡，有可能是生活中遇到了什么不順心的事，或者有可能更年期綜合征都會導(dǎo)致情緒出問題，建議遵醫(yī)囑服藥治療的同時(shí)，注意多運(yùn)動(dòng)多參加一些戶外活動(dòng)多和人交往互動(dòng)，注意心態(tài)調(diào)整，能配合做心理咨詢更好