健康咨詢描述: 我覺得我個人還是很開朗的一個人,可以給朋友帶來歡笑,但是一個人的時候,總是覺得心里難受,即使是刷視頻看到一點點感人的畫面,不管是好事還是壞事,我都會忍不住哭,會想到自己以前那些不開心的事,會一直哭,沒地可以說,就是很難受,有時候會去想自己活著不知道能去干什么,好沒有意義,這種情況從我爸爸去世之后開始,家庭不幸福,我很難受為什么我的人生會這樣,就是很想哭,在朋友面前我不會,他們從來都不會覺得我有什么不開心,在他們面前我就是一個沒心沒肺的開心果,可是我一個人的時候就是很難受,請問我該怎么辦,我這是怎么了
病情分析:
感覺你的性格上確實是一個比較內(nèi)向的人。但是你又是一個善良的人,是一個積極樂觀的人。
指導(dǎo)意見:
這樣對你來說生活確實是非常的累。建議你有什么事不要放在心里,要積極的和自己的朋友以及親人信得過的人說釋放一下。
病情分析:
你的情緒當中存在很強的抑郁感,這種抑郁感會影響到你自己的情緒,可能會影響到你自己的心態(tài),造成你這種抑郁的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
多做做運動,多想一些開心的事。另外平時一定要改善自己的心態(tài),把自己的眼光集中在自己的生活當中,盡量的多和朋友們聊聊天,來宣泄自己的內(nèi)心壓力感。
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