晚上最近晚上睡不著是頭腦挺不下來嗎？

女 | 19歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-10-10 13:57:16 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一醒來就覺得活著好累有時(shí)還睡不著晚上睡覺斷斷續(xù)續(xù)總覺得自己是很聰明的

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2019-10-10 16:20:52 我要投訴

你晚上現(xiàn)在睡不著，不知道有沒有什么有因素導(dǎo)致的，現(xiàn)在是上學(xué)還是上班？是不是壓力過大，建議放松心情，可以采取逛街看電影等方式轉(zhuǎn)換一下心情，多與家人朋友溝通交流，避免這種負(fù)面情緒的產(chǎn)生。

2019-10-10 17:38 ask92389696qh 追問

醫(yī)生就是太聰明的人會(huì)死嗎？一般情況下

2019-10-10 19:58醫(yī)生回答：

聰明的人和不聰明的人都有死亡的可能，誰都不知道誰是哪一會(huì)兒會(huì)死亡的。

2019-10-12 03:02 ask92389696qh 追問

是不是只要沒有什么病都不會(huì)死的除非是老死！

2019-10-12 21:00醫(yī)生回答：

月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，你永遠(yuǎn)不知道意外和死亡哪個(gè)先來臨，所以說過好當(dāng)下就可以，就如同無錫高架橋坍塌，誰也想不到。

賀懷珠平陰縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食幫助網(wǎng)友：27533稱贊：3

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2019-10-10 15:37:55 我要投訴

你好，這個(gè)現(xiàn)象可能是勞累，壓力大影響的，需要好好的休息休息，養(yǎng)成良好習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，可以用中藥調(diào)理身體，有利于恢復(fù)。

申慧護(hù)師擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的幫助網(wǎng)友：28125稱贊：12

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2019-10-10 13:59:09 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，估計(jì)是由于您平常的學(xué)習(xí)或者是工作累而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，同時(shí)的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意營養(yǎng)的搭配，晚上睡覺之前喝一杯牛奶。
      以上是對(duì)“晚上最近晚上睡不著是頭腦挺不下來嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-10-10 14:02 ask92389696qh 追問

好的謝謝老師

2019-10-10 14:04醫(yī)生回答：

不客氣，應(yīng)該的，照顧好自己。