長的太矮了，有什么辦法嗎

      你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的，平時(shí)要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒有閉合。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩等，保證充足的睡眠不熬夜。一般情況下手淫影響身高，但是過度手淫會(huì)影響身心健康。
      

      病情分析：
      十七歲了，可以先檢查下骨齡，身高主要是遺傳因素，后天影響占百分之三十。注意平時(shí)增加營養(yǎng)攝入，結(jié)合鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      手淫不要太頻繁，另外多做些課外活動(dòng)，不要熬夜，夜間睡眠身高增長最快的時(shí)候。平時(shí)多打籃球，多跳繩，這個(gè)年齡有再增長的可能性，注意抓住機(jī)會(huì)增高。
      
      以上是對“長的太矮了，有什么辦法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！