首先這種情況建議你看一下心理醫(yī)生對癥治療,效果挺好,平時(shí)要放松心情,不要給自己過于九大的壓力,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,要有自信心,可以跟家人以及朋友都分享一下此刻的心情。
病情分析:
這種情況。每個(gè)人都有。所以不要自卑。對生活充滿信心。對未來充滿自信。所以你也會好的。
指導(dǎo)意見:
這樣您再會成功的。人自卑生活無望。你好堅(jiān)強(qiáng)。做什么事要堅(jiān)強(qiáng)。做自己勇敢的人。
病情分析:
你好,根據(jù)你這種情況不排除是抑郁癥所導(dǎo)致的心情不好及失眠。
指導(dǎo)意見:
你到醫(yī)院找一個(gè)心理老師做一下心理測評,根據(jù)測評結(jié)果給出相對應(yīng)的治療,平時(shí)不要給自己太大的壓力,心情不好可以找朋友訴說。
以上是對“處于崩潰邊緣,心情不好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,處于崩潰的邊緣,心情不好,自卑,對生活無望,對未來感到迷茫,失眠,考慮有抑郁的可能
指導(dǎo)意見:
建議口服氟西丁、西酞普蘭、舍曲林等,平時(shí)多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。要廣交朋友,經(jīng)常找朋友聊天,相信自己一定能減輕壓力,振作精神。
病情分析:
您這種情況不排除是有抑郁癥的情況存在,其發(fā)生和平常學(xué)習(xí)生活壓力大、遺傳、不良情緒刺激等有關(guān),發(fā)病后主要癥狀除了會有失眠外,還會有情緒低落、悲觀厭世等情況存在的,一般通過抑郁量表檢查可以確診
指導(dǎo)意見:
通過檢查如果確定診斷后建議可以通過口服氟西汀膠囊來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意不要喝濃茶及咖啡,不要飲酒,盡可能的飲食清淡一些,另外天氣好的時(shí)候盡可能的多外出曬曬太陽,根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,活動量一般以身體不感覺到疲勞為度
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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