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以前擼多了經(jīng)常擼，現(xiàn)在感覺精子量少了怎么辦。

男 | 19歲 2019-10-09 03:42:14 2人回復來自欽州市

健康咨詢描述：吃什么藥補充精子，不知道怎么辦不知道怎么辦擼多了感覺陰莖長不大？

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2019-10-09 05:48:15 我要投訴

在日常生活當中要注意多增加營養(yǎng)提高免疫力增強體質，多吃優(yōu)質蛋白食物，不要吃辛辣刺激性食物，需要多鍛煉身體提高免疫力增強體質，不要有手淫的習慣。

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2019-10-09 05:28:01

需要多吃新鮮蔬菜水果，優(yōu)質蛋白食物，干果等食物，牛羊肉，魚類，蛋類，不要吃高脂肪油膩食物，還要注意多鍛煉身體提高免疫力增強體質，多增加營養(yǎng)。