請問各位醫(yī)生我擼的多了感覺精子少了吃啥生精快

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是長時間手淫的原因?qū)е碌木訙p少。
      指導意見：
      建議你最好是再服用一段時間的六味地黃丸治療效果是比較好的，治療的同時盡量的改掉手淫的，這種不良嗜好。這樣對疾病是有一定的好處的。