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總是擔(dān)憂,容易害怕怎么回事

女 | 15歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-10-08 20:06:17 4人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述: 剛開(kāi)學(xué)沒(méi)幾天我感覺(jué)我不太正常了,注意力總是集中不了,記性也變差了,有時(shí)候晚上失眠。晚上睡覺(jué)的時(shí)候精神緊張,有次哭了一個(gè)星期現(xiàn)在緩過(guò)來(lái)了,但是心情總是低沉的感覺(jué)。我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也沒(méi)有了,有時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)越寫(xiě)越煩躁,也不知道為什么。成績(jī)?cè)絹?lái)越差,前途渺茫,不知道以后該干什么了。最近頭隱隱作痛,身體某個(gè)地方還會(huì)刺痛。這是身體出了問(wèn)題,還是腦子出了問(wèn)題?

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黃青
黃青 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性呼吸窘迫綜合征、嚴(yán)重感染和感染性休克、急性心肌 幫助網(wǎng)友:5404
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2019-10-08 20:34:55 我要投訴

      你這個(gè)情況經(jīng)常有,像你這個(gè)年齡的同學(xué)來(lái)咨詢,首先我要說(shuō)的是,上學(xué)要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,培養(yǎng)一個(gè)好的愛(ài)好,把學(xué)習(xí)當(dāng)做一個(gè)愛(ài)好可能就會(huì)不排斥學(xué)習(xí)了,如果你厭學(xué),你會(huì)發(fā)現(xiàn),上學(xué)是很痛苦的事情,你目前當(dāng)務(wù)之急調(diào)整好情緒,把所有的心思放到學(xué)習(xí)上,把他當(dāng)做一件快樂(lè)的事情,你就會(huì)感覺(jué)一切都是美好的。
      

尹承華
尹承華 濟(jì)南市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、心肌梗塞、心律失常、胃炎、胃潰瘍、 幫助網(wǎng)友:5279
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2019-10-08 20:34:59 我要投訴

      晚上失眠,記性變差,注意力不集中等癥狀,考慮是由于精神壓力過(guò)大,夜間入眠欠佳有關(guān)。建議注意放松心情,多做戶外運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度焦慮,改善夜間睡眠,必要時(shí)可找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。
      

李天亮
李天亮 陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網(wǎng)友:10752
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2019-10-08 20:08:54 我要投訴

      你好!你發(fā)現(xiàn)自己注意力總是不集中,記憶力下降,晚上失眠。精神緊張。心情總是低沉,學(xué)習(xí)沒(méi)興趣寫(xiě)作業(yè)越來(lái)越煩躁。成績(jī)?cè)絹?lái)越差,前途渺茫。最近頭隱隱作痛,身體某個(gè)地方還會(huì)刺痛。您這種情況考慮有焦慮的狀態(tài)。建議您到醫(yī)院心理門(mén)診做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“總是擔(dān)憂,容易害怕怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱(chēng)贊:649
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2019-10-08 20:07:27 我要投訴

      病情分析:
      考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠,與高度緊張,壓力大等有關(guān),頭痛與睡眠不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以服用正天丸,安神補(bǔ)腦液治療,避免勞累情緒激動(dòng),避免壓力過(guò)大,注意多休息,避免熬夜。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

正天丸

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疏風(fēng)活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血...[說(shuō)明書(shū)]

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