有沒(méi)有擅長(zhǎng)治療失眠的專業(yè)醫(yī)生？

女 | 21歲 2019-10-08 13:23:11 2人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述：本人患有嚴(yán)重失眠，先后去中醫(yī)、西醫(yī)治療了長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月，效果仍不佳，反倒是因失眠未改善而得了焦慮抑郁，目前一直在服西藥，焦慮抑郁倒是有點(diǎn)效果，但失眠仍未改善，而且一點(diǎn)也不能停藥，只要停藥就一絲睡意也沒(méi)有或者早早就醒，所以感覺(jué)目前的治療不能治好我的疾病。因此想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有擅長(zhǎng)治療失眠的醫(yī)生給點(diǎn)專業(yè)性的建議？

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2019-10-08 14:30:05 我要投訴

可以適當(dāng)?shù)目诜幬秣炝π驴诜?，谷維素片，維生素b1，在通過(guò)日常生活加以調(diào)理，睡覺(jué)之前喝一杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，避免喝濃茶，咖啡，可樂(lè)等刺激性的飲料，避免長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)或看電腦，白天堅(jiān)持戶外鍛煉，保持心情舒暢。

孟憲偉輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞，腦幫助網(wǎng)友：29075稱贊：420

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2019-10-08 14:22:52 我要投訴

      病情分析：
      不良情緒，可以加重失眠的狀態(tài)，建議平時(shí)多增加室外活動(dòng)或是室外的勞動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以是睡前梳頭，感覺(jué)頭皮發(fā)熱就行，配合針灸按摩等治療。多和家人朋友溝通發(fā)泄不良的情緒，同時(shí)口服改善睡眠的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>