右肩下側(cè)坐沙發(fā)坐久會(huì)出現(xiàn)疼痛
健康咨詢描述： 右肩下側(cè)坐沙發(fā)坐久出現(xiàn)疼痛，如不再繼續(xù)坐沙發(fā)，五分鐘后即消失。
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你好！根據(jù)你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，與不良姿勢(shì)有關(guān)，建議平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，避免過(guò)度勞累，合理安排作息時(shí)間，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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目前這種情況來(lái)說(shuō)，有可能是存在一些功能障礙的一些問(wèn)題，有可能會(huì)有這方面的一些影響，然后再根據(jù)具體情況來(lái)分析確定杠桿，有的時(shí)候呢，有可能需要具體的來(lái)幫忙調(diào)整，這樣才可以幫助明確解決目前這種狀況
病情分析：
根據(jù)您上述描述的情況不知道您是不是長(zhǎng)期坐著學(xué)習(xí)或者長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)做某些事情？我考慮如果是的話？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
長(zhǎng)期這樣一般看劇肌肉韌帶問(wèn)題，我建議您最好適當(dāng)活動(dòng)一下，平常經(jīng)常鍛煉身體，看看會(huì)不會(huì)好掉。
以上是對(duì)“右肩下側(cè)坐沙發(fā)坐久會(huì)出現(xiàn)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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