每天都做夢(mèng)，醒后有疲憊感

女 | 19歲 2019-10-03 15:37:12 1人回復(fù) 來(lái)自濮陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：一個(gè)月多了，每天都做夢(mèng)，剛開(kāi)始是做噩夢(mèng)，總是半夜嚇醒，不敢入睡，后來(lái)喝了一個(gè)星期的安神補(bǔ)腦液，不做噩夢(mèng)了，但是還是做夢(mèng)，每天都做夢(mèng)，甚至午休的時(shí)候，四五十分鐘睡覺(jué)時(shí)間還會(huì)做夢(mèng)，醒來(lái)以后通常不記得做了什么夢(mèng)，但是知道自己做夢(mèng)了，夢(mèng)醒以后通常感覺(jué)很累，疲憊，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事??？

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2022-11-02 22:06:44 我要投訴

你好，目前這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀，這種情況建議你每天晚上睡前熱水泡腳，并且可以吃點(diǎn)兒，早日安神顆粒，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，另外白天要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，還要保持愉快的心情，不要壓力過(guò)大，癥狀會(huì)逐漸緩解的，通常這種情況有可能是壓力過(guò)大引起的。