剛開始腳裸處崴了一直不停冷敷了六十多小時

      你好根據(jù)你的描述腳踝處崴到了，建議你24小時內(nèi)冷敷局部進行治療超過了24小時建議你熱敷局部可以適當溫水泡腳，必要的時候口服活血止痛膠囊給予治療，平時避免長時間走路，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，冷敷一般不會造成骨頭的損害的，不用過于擔心的。
      指導意見：
      建議，傷筋動骨一百天，韌帶損傷恢復有個過程，現(xiàn)在可以經(jīng)常進行熱敷，盡量不要過度用力走路。