失眠、睡眠不好，睡不沉、易驚醒

      病情分析：
      考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠，睡不好等，也不能排除與壓力大等有關
      指導意見：
      可以使用紅棗，酸棗仁等泡水喝有利于睡眠，嚴重的可以同時服用安神補腦液或腦心舒口服液治療，避免勞累情緒激動，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析失眠。沒精神?？赡苁撬哔|量差引起的植物神經(jīng)功能紊亂。用酸棗仁桂圓泡茶可以助眠安神。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關檢查查一下心電圖，腦電圖根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服藥調理。服用助眠安神的藥物。平時注意積極鍛煉身體，增強自身抵抗力。
      
      以上是對“失眠、睡眠不好，睡不沉、易驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮是神經(jīng)衰弱，緊張，壓力大，勞累都可能導致，可以檢查腦電圖以明確診斷，以便對癥治療。
      指導意見：
      可以口服谷維素，維生素B1，安神補腦液調理，酸棗仁可以泡水喝，注意勞逸結合，避免勞累，熬夜及情緒激動，飲食清淡，睡前放松心情，保持心情舒暢，不看恐怖刺激性電影電視，祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，睡眠不好，睡不實，易驚醒，白天犯困，咨詢幫助。
      指導意見：
      建議做好自身養(yǎng)護，保持樂觀心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習慣，多飲水促排泄，不要勞累，不要熬夜，不要多愁善感，學會為生活減壓。居室通風清潔安靜。飲食忌辛辣油膩，多食新鮮蔬果，睡前溫水泡腳，不要飽食睡覺，常喝玫瑰花茶，酸棗仁，蓮子都有安神功效。
      

      病情分析：
      你好：一般來說入睡困難，夜里容易被驚醒，失眠多夢考慮是神經(jīng)衰弱造成的。
      指導意見：
      建議：加強運動鍛煉可提高自身抗病能力和心理承受能力，還可以輔助睡眠。癥狀嚴重者可配合藥物調理，從養(yǎng)心安神，滋陰降火，補氣補血等方面，根據(jù)患者的具體類型進行辨證用藥，進行調理和治療。