我怎么像個(gè)傻佬一樣的

男 | 21歲 2019-10-01 02:08:05 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在腦子不知道想什么了，容易怕人，或者讓人覺(jué)得傻的

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2019-10-01 04:55:24 我要投訴

應(yīng)該是由于思想負(fù)擔(dān)過(guò)重，精神壓力大引起的，建議你首先學(xué)會(huì)排解壓力，一些個(gè)難以處理，暫時(shí)無(wú)法解決的事情放在以后去處理，平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，比如核桃，黑芝麻，香蕉等。

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2019-10-01 02:55:00 我要投訴

      病情分析：
      你要自己放好心態(tài)，不要去想太多，想多了會(huì)容易老，不要對(duì)自己有太多的壓力，也不要太自卑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要給自己太大的壓力。多參加一些集體活動(dòng)，多于親人朋友們溝通交流，積極面對(duì)生活中遇到的各種問(wèn)題，要自信。

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