易怒，而且很難平靜，心口不舒服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些焦慮和憤怒情緒了，可能是跟你的個性特質(zhì)以及經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，到空曠的地方大喊幾聲，釋放一下自己的情緒，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      病情分析：
      你好！可能是因為壓力大緊張，讓你情緒特別的暴躁激動。有事就想發(fā)火。有傷害他人的沖動。有躁狂的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望你保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張暴躁的情緒。想要發(fā)火之前請先深呼吸。通過其他方式釋放自己的不滿和壓力，說想說的話做想做的事。
      
      以上是對“易怒，而且很難平靜，心口不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，29歲，女，您所述的情況持續(xù)多長時間了呢？如果超過2周，考慮躁狂癥的可能，也不排除是其他可能因素引起的。您可以根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步確診，因為自查只是一種參考，經(jīng)過專業(yè)檢測確診之后，再在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，也可以嘗試通過諸如練習(xí)書法、瑜伽、刺繡等來靜心；或者多與人溝通交流，獲得情感支持；或者積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，勞逸結(jié)合；飲食規(guī)律，生活作息規(guī)律，營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在提供的情況，還不能判定您到底是什么病，但是如果您是最近遇到一些事情而讓您情緒不穩(wěn)定的話，您可以去醫(yī)院去看一下。
      指導(dǎo)意見：
      另外的話，心口不舒服的話還要去醫(yī)院做一些檢查，比如說心電圖，心臟彩超，排除心臟方面有沒有什么大的問題，另外的話建議您平時也要放松心情，不要太緊張，也不要給自己太大的壓力。如果有什么不舒服情緒不好的話，可以向朋友或者家人傾訴，這也是一種宣泄情緒的方法，另外的話，如果您總是這樣的情緒影響您正常的工作和生活的話，建議您盡早去醫(yī)院去看看。
      

      病情分析：
      你好！女士，你說你易怒而且很難平靜，心口不舒服。近期緊張的時候心口有說不出來的不舒服，而且很容易發(fā)火。甚至內(nèi)心的異常憤怒，恨不得想殺了對方，你說你平時是個很和善的人，這才是最主要的原因。
      指導(dǎo)意見：
      因為你平時的和善，所以你加了很多很多情緒，委屈，憤怒。當(dāng)你的身體承受不住你這些情緒的時候，你潛意識里的我就想發(fā)火，想宣泄，想找回屬于自己的快樂。