健康咨詢(xún)描述: 我天天做幾組深蹲這樣會(huì)改善血液循環(huán)嗎網(wǎng)上說(shuō)可以改變血液循環(huán)而且堅(jiān)持做血液循環(huán)會(huì)很好會(huì)嗎這個(gè)血液循環(huán)對(duì)血壓高的人好嗎然后雙腿并攏下蹲蹲不下去一直拉韌帶做深蹲會(huì)蹲得下去嗎請(qǐng)你們說(shuō)詳細(xì)點(diǎn)
有高血壓,這個(gè)需要選擇一種長(zhǎng)效的降壓藥物來(lái)控制血壓,可以吃替米沙坦,同時(shí),要均衡對(duì)樣會(huì)的飲食不要吃咸的,要吃清淡的食物,不焦慮,不熬夜,戒煙限酒,可以做深蹲的運(yùn)動(dòng),這個(gè)可以改善血液循環(huán)
對(duì)血脂高有好處嗎
這個(gè)沒(méi)有什么好處的
病情分析:
你好,我看到你17歲,不至于有明顯高血壓的問(wèn)題吧?當(dāng)然極個(gè)別的青少年也可以血壓高,我們對(duì)高血壓的病人并不支持去做過(guò)度蹲起動(dòng)作,原因是反復(fù)蹲起動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致血壓反復(fù)波動(dòng),增加血壓波動(dòng)的幅度,從而可能引起不必要的風(fēng)險(xiǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然,如果你沒(méi)有高血壓病的話(huà),經(jīng)常做蹲起動(dòng)作是非常好的一種鍛煉,可以鍛煉身體協(xié)調(diào)性,同時(shí)對(duì)人體血管調(diào)節(jié)的神經(jīng)功能也是很好的訓(xùn)練,年輕人經(jīng)常做一做,可以改善血管功能,并能夠?yàn)閷?lái)延緩心腦血管疾病的發(fā)生有益。
對(duì)血脂高有好處嗎
對(duì)人體代謝非常有益,包括脂代謝
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán),平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,有助于身體健康,平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)低鹽低脂低膽固醇,戒煙戒酒,不熬夜,堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉,有助于身體健康。
以上是對(duì)“不知道這個(gè)會(huì)不會(huì)改變血液循環(huán)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
對(duì)血脂高有好處嗎
加強(qiáng)體育鍛煉,有助于降低血脂,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述了這種情況,這是一種劇烈的運(yùn)動(dòng),主要是拉伸肌肉和韌帶。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,做這些動(dòng)作時(shí)一定要循序漸進(jìn),深蹲動(dòng)作對(duì)臀大肌,肱四頭肌肌腱非常機(jī)都有一定的鍛煉,如果量大會(huì)出現(xiàn)勞損的情況,
對(duì)血脂高有好處嗎
你好,體育鍛煉對(duì)高血脂有一定的幫助。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男,17歲,天天做幾組深蹲的動(dòng)作會(huì)改善血液循環(huán),促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)血壓高的人有好處,對(duì)任何人都有好處,雙腿并攏下蹲不下去,一直拉韌帶做深蹲,蹲得深度肯定會(huì)增加,要循序漸進(jìn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
對(duì)血脂高有好處嗎
對(duì)血脂高的有益,增加運(yùn)動(dòng),消耗脂肪。
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書(shū)]
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