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容易暴躁總是因為一點(diǎn)小事吵架
女 | 22歲 2019-09-27 16:49:34
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 容易暴躁總因為生活上的一些事情生氣發(fā)火暴躁起來很激動很極端
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:45:05 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說自己容易暴躁，會因為生活上的一點(diǎn)小事生氣發(fā)火，并且很激動。
指導(dǎo)意見：
像你這種情況主要考慮是生活學(xué)習(xí)壓力過大，或者是青春期內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的。建議正確面對壓力。不要什么事情力求完美，對自己的要求過高。每當(dāng)發(fā)火的時候先控制幾秒鐘。平時做事情可以嘗試換位思考。為市民參加一些行業(yè)活動，培養(yǎng)一些業(yè)余正確的愛好，有更多和朋友的家人進(jìn)行商量。慢慢的調(diào)整一段時間看一看。
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