我也不知道什么怎么了所以拜托你看看

      應該是睡眠質(zhì)量不好造成的，可能跟長期的精神過度緊張，心理壓力特別大，過度勞累熬夜休息不好有關系的，睡覺之前可以口服藥物，安神補腦液，谷維素素片維生素b1，平時多參加戶外鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述分析，請問你現(xiàn)在有什么不適的癥狀嗎？你用過什么藥嗎？效果如何？
      指導意見：
      你這種情況屬于神經(jīng)性的，不要有過度的緊張和心理上的負擔，你可以用胃靈顆粒就行了。平時要多飲水，不要吃辛辣的東西。希望我的回答能給你帶來幫助，最后祝你早日康復，身體健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您可能是迷走神經(jīng)興奮引起的癥狀反胃。
      指導意見：
      做噩夢這時迷走神經(jīng)相對處于興奮狀態(tài)，這時全身怕冷，出汗，血壓下降，心率減慢，您醒來后自我調(diào)整一下，平時做到早睡早起，睡覺之前不看情節(jié)過分劇烈的電視和小說，飲食清淡為主，感謝您的咨詢！
      
      以上是對“我也不知道什么怎么了所以拜托你看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！