健康咨詢描述: 昨天去跳舞,然后需要跪著,膝蓋就紅了,今天又跳了,然后膝蓋就腫了,不碰它不是很疼,這種情況應(yīng)該熱敷還是冷敷。
膝蓋紅腫。是因?yàn)槟愎蛑鴮?dǎo)致膝蓋受壓所致的軟組織損傷。傷后72小時(shí)內(nèi),是不可以熱敷的。局部熱敷。會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張。加重膝關(guān)節(jié)軟組織的腫脹和疼痛癥狀。傷后12小時(shí)內(nèi),建議冷敷。減輕軟組織腫脹。72小時(shí)后,可以通過熱敷。促進(jìn)腫脹吸收。希望能幫助到你,祝早日康復(fù)。
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