關(guān)于焦慮癥和強(qiáng)迫癥的問(wèn)題解決

男 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-09-26 17:59:42 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：各位醫(yī)生，15年我上高中因?yàn)橄爰业昧私箲]癥，那個(gè)時(shí)候不懂自己是焦慮癥，就是不想在教室里，想回家，坐立不安，從此斷送了我的學(xué)業(yè)，之后在17年因?yàn)橐蛔诰W(wǎng)上關(guān)于狂犬病的報(bào)道開(kāi)始焦慮，害怕得病，當(dāng)時(shí)的癥狀就是失眠，坐立不安，心慌，胸悶，夜里會(huì)盜汗，當(dāng)時(shí)就去注射了狂犬疫苗，還有蛋白，那一個(gè)月我基本不能工作，白天晚上都在查詢資料，怕得病死去，吃飯也不怎么吃，一天就吃一頓飯，沒(méi)什么食欲，一個(gè)月瘦了好多斤，這樣就持續(xù)了一個(gè)月，疫苗打完了我的焦慮也隨著時(shí)間推移慢慢好了，然后就一直到現(xiàn)在，期間也去過(guò)醫(yī)院，也確診了，醫(yī)生說(shuō)我性

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2019-09-27 08:21:46 我要投訴

強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是強(qiáng)迫癥狀背后的核心感受都是一股強(qiáng)烈的焦慮情緒在作用，強(qiáng)迫焦慮來(lái)源于自體感不足自我力量匱乏對(duì)恐懼無(wú)計(jì)可施的臣服，來(lái)自于人類趨樂(lè)避苦的習(xí)性，來(lái)自于一種長(zhǎng)期的心理暗示。1、忙碌和早睡。至少要讓生活充實(shí)起來(lái)，保證充足的睡眠。2、努力工作或者學(xué)習(xí)。大部分的痛苦和焦慮都是由于想得太多做得太少。3培養(yǎng)自己的愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。

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2019-09-27 19:34:43 我要投訴

看了你描述的經(jīng)過(guò)，考慮你是有心理強(qiáng)迫癥，是一種精神疾病，建議你平時(shí)要放松心情，多與朋友，家人，同事懂溝通，交流，平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，如果有必要的話，也可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生

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2019-09-26 18:30:52 我要投訴

      病情分析：
      你需要調(diào)理，可以和朋友結(jié)伴去旅游散心，放松心情，不要獨(dú)處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心病要用心來(lái)醫(yī)，你多交朋友，凡事不要糾結(jié)，放寬心情，多參加娛樂(lè)活動(dòng)，有事多給朋友傾訴。

      以上是對(duì)“關(guān)于焦慮癥和強(qiáng)迫癥的問(wèn)題解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！