健康咨詢描述: 焦慮心慌恐懼沒有力氣胸悶頭疼想哭胡思亂想對一件小事也特別敏感老是強迫性把事情往壞的方面想睡不著
病情分析:
焦慮癥的主要癥狀分為幾個方面,一是精神性焦慮,如恐懼、擔(dān)心、莫名緊張;二是軀體性焦慮,如運動性緊張,表現(xiàn)為坐立不安,活動增加等;三是自主神經(jīng)功能紊亂,如植物神經(jīng)紊亂以及交感和副交感神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等,同時還伴有泌尿系統(tǒng)異常,如尿頻、尿急、尿不盡等。
指導(dǎo)意見:
焦慮癥的藥物中有抗焦慮和抑郁藥,抗抑郁藥物可作用于焦慮癥,抗焦慮藥物可作用于抑郁癥。首先,最初三環(huán)類藥物,如多慮平,20年前有百憂解、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等,現(xiàn)有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
其次,有部分患有焦慮癥的患者,睡眠質(zhì)量不好,可用苯二氮卓類的唑吡坦、佐必克隆來改善睡眠。最后,中藥里有一部分鎮(zhèn)靜安神的藥物,如正天丸,心神寧,九味鎮(zhèn)心等,也可緩解焦慮癥。
病情分析:
您好,看到您的描述,總是感覺內(nèi)心特別的焦慮緊張,不知道因為什么總是特別敏感,往往把事情往壞的方面去想,胡思亂想影響到了自己的睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,首先不要給自己太多的心理負擔(dān),要多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的快樂,多給自己一些積極向上的正能量,相信自己我是最棒的,人人都喜歡我,平時要多和人交流溝通,融入到集體當(dāng)中,您才能找到歸屬感和溫暖感。
病情分析:
你感覺焦慮,心慌,恐懼,頭暈,頭疼,胡思亂想,特別敏感,老是強迫性的去想一些不好的事情??雌饋斫箲]抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見:
這種情況和你的性格有關(guān),也和個人經(jīng)歷有關(guān),現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了頭暈胸悶等軀體癥狀,這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。通常需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
以上是對“焦慮心慌恐懼沒有力氣胸悶頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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