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用熱水燙腳能緩解踢球?qū)е碌耐人釂幔?/h1>
男 | 20歲 2019-09-25 22:38:53 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：白天踢球之后腿很酸，晚上用熱水燙腳之后能緩解腿酸嗎？

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2019-09-25 22:46:48 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，踢球?qū)е碌耐炔克崦浛梢杂脽崴菖菽_，也可以用暖水袋熱敷，可以外用氟比洛芬貼膏或扶他林軟膏，也可以做一下局部肌肉按摩。近期內(nèi)需要避免腿部劇烈運動，休息一段時間。

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2019-09-25 22:42:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個問題考慮是運動過度的癥狀，建議及時的休息保養(yǎng)為主，
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做理療熱敷緩解不適的癥狀治療。運動要適量，可能是你運動過量導(dǎo)致肌肉拉傷，注意休息！祝你健康快樂