健康咨詢描述: 潔癖強(qiáng)迫嚴(yán)重。我不能做到像正常人那樣子。吃飯后可以玩手機(jī),我必須要用香皂把手洗干凈了。才會(huì)玩,出門在外我一般不會(huì)用手直接去握車把手,請(qǐng)問我要怎樣才能調(diào)節(jié)自己的潔癖和強(qiáng)迫。我這樣子是正常的嗎?
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為反復(fù)容易怕臟,過于害怕干凈,個(gè)人分析需要考慮可能是強(qiáng)迫譜系障礙,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理治療合并藥物治療
我經(jīng)常出去了一趟,摸了車把手的話我都會(huì)把手機(jī)用水洗一次。才會(huì)感覺好一點(diǎn)。耳機(jī)的話因?yàn)檫@個(gè)梗我已經(jīng)丟了好多條耳機(jī)了
如果已經(jīng)持續(xù)較長時(shí)間,建議可以考慮接受心理治療合并藥物治療
病情分析:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
那我這樣是健康還是不健康
健康的呀,別過分在意就好,允許接納,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),少胡思亂想的,按時(shí)休息。
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理治療藥物治療。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事,如唱歌,跳舞,做瑜伽等,以轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫注意力。多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。多做戶外運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“平時(shí)玩手機(jī),總會(huì)感覺手機(jī)有點(diǎn)臟了?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你喜歡干凈衛(wèi)生,這沒有什么不好。對(duì)此你覺得自己有些過分,如果你心里比較糾結(jié)要不要這樣。這主要是你要自己心里把握好尺度。
指導(dǎo)意見:
你可以在生活中去反思自己做的好,做的過分和做的不夠的地方。你按照自己內(nèi)心的感覺去改變自己,沒有必要和別人比較。調(diào)整得讓自己覺得心里舒服就可以了。
簡(jiǎn)直無法接受這種,不能容忍一點(diǎn)臟,不管是心里還是現(xiàn)實(shí),都不能也不可以
這樣太過分了就沒有必要。主要是你的強(qiáng)迫思維在作怪。
感覺最近又加大了一個(gè)度了,戴著耳機(jī)在床上趴著有人開門我就會(huì)生氣,因?yàn)槲矣X得外面的空氣污染了我的耳機(jī)了。
但你沒辦法改變這些,就要去適應(yīng)。
病情分析:
20歲的女生,感覺手機(jī)臟,吃飯的時(shí)候不能玩,必須飯后用香皂把手洗干凈后才可可以玩,出門一般不會(huì)直接用手去抓門把手
指導(dǎo)意見:
你是有一些潔癖,這應(yīng)該和你過去的生活經(jīng)歷有關(guān)系,建議你找一個(gè)心理咨詢師,好好尋找問題的癥結(jié)在哪里,然后對(duì)癥處理
一般別人碰過我的東西和衣服我會(huì)直接就丟掉了
嗯,是潔癖
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