失眠一個月多，在吃右佐克隆片睡5個小時怎么辦

男 | 36歲 2019-09-24 09:09:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：發(fā)病40天，一個月前曾三天三夜沒睡，后吃了了二天安眠補(bǔ)腦液好了又復(fù)發(fā)，現(xiàn)服用右佐克隆片三十天3毫克睡5個小時，偶爾午休和晚十點(diǎn)能睡一會兒，有神疲乏力，經(jīng)常胃脹

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2022-11-04 07:42:59 我要投訴

這個主要是考慮睡眠障礙的情況的，有無壓力過大的情況的。有無焦慮癥的病史的，注意放松心情轉(zhuǎn)移注意力，配合適量運(yùn)動看看怎么樣的，必要時看看漢密爾頓焦慮量表看看怎么樣的。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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