健康咨詢描述: 想起一個名字我會煩,無法解決這個煩,便總是糾結(jié)這個煩,總想去解決這個煩,從其中解脫出去。
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況針對以上的名字,有過重大事件的影響或者是因為此名字而聯(lián)想到一些家庭或環(huán)境壓力時,會出現(xiàn)一定的心理抵抗而引發(fā)連續(xù)情緒的波動及長期的大腦印痕效應(yīng),而無法自我控制和改善,不排除認知行為比較偏執(zhí)。
指導(dǎo)意見:
以上的煩躁心理需要及時的轉(zhuǎn)換思維和轉(zhuǎn)移視線去放松和減少去進一步泛化情緒,需要具體對此名字而造成的影響和引起的原因進行專項的合理的分析,通過轉(zhuǎn)換思維和專項的心理疏導(dǎo),去糾正不良的認知行為。可以有脫敏療法以及合理情緒療法的綜合利用。
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