健康咨詢描述: 手扭到了,到現(xiàn)在一個(gè)月了,之前已經(jīng)不酸了,為什么現(xiàn)在打球和開車就會(huì)酸
通過你的詳細(xì)描述考慮手腕韌帶損傷,已經(jīng)一個(gè)月左右,目前癥狀屬于正?,F(xiàn)象。建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,不要著涼受寒,不要暴力活動(dòng),循序漸進(jìn)練習(xí),一般需要2到3個(gè)月左右。
醫(yī)生要練習(xí)什么,我手現(xiàn)在還沒好全,這是為什么,兩個(gè)月了
如果外力加大的話,可以移位的。時(shí)間長(zhǎng)了容易粘連的。
醫(yī)生這是什么意思
建議逐步增加運(yùn)動(dòng)量,不然容易粘連。
醫(yī)生,那做什么運(yùn)動(dòng)好
局部熱敷,腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)
出現(xiàn)這樣需要考慮腕關(guān)節(jié)的腕骨或是肌腱韌帶損傷引起的了,也有可能是下尺橈關(guān)節(jié)分離損傷引起的了,具體情況建議你盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院手顯微外科門診醫(yī)生查體檢查一下看看必要時(shí)拍攝片子或是做核磁共振檢查明確原因的,明確診斷才可以決定下一步針對(duì)性治療方案的。
病情分析:
說明你現(xiàn)在這個(gè)肌肉啊嘛和韌帶還沒有完全的修復(fù),然后我們這個(gè)血液的血管也沒有完全的得到修復(fù),所以活動(dòng)的時(shí)候她多多少少還是會(huì)有點(diǎn)酸酸脹脹的感覺
指導(dǎo)意見:
目前你這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喙δ苠憻?,一下子到了晚上可以使用熱水多敷一敷,或者使用中藥去外洗一下子,照了片子,只要骨頭沒事,那我們就要加強(qiáng)功能鍛煉
以上是對(duì)“手之前開車,車滑了摔倒用手撐”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
打球可以嗎,還是說其他的運(yùn)動(dòng)鍛煉
你目前可以打球,但是不能過于劇烈的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)保護(hù)好我們的手來
病情分析:
你好因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)骨頭比較多,韌帶也比較多,很容易造成損傷,損傷之后韌帶的恢復(fù),相對(duì)于慢一些
指導(dǎo)意見:
韌帶的恢復(fù)比較難,恢復(fù)的時(shí)間過程都比較還了,所以建議您多休息,近期不要幅度特別大的活動(dòng),買一個(gè)手腕戴上
病情分析:
你好,看到了你的描述是手有扭傷的情況,現(xiàn)在沒有酸的感覺,嗯,但是打球和開車還有不適的情況。
指導(dǎo)意見:
我覺得你的問題不大,這個(gè)感覺就是消失的很慢。嗯,我能給你的建議是,你平常的時(shí)候呢,可以這個(gè)手部上一上熱敷。
醫(yī)生我手兩個(gè)月了還沒好全,做些劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)一點(diǎn)酸,但過一會(huì)又不會(huì)了這是為什么
我覺得問題不大,可能原因是局部血液循環(huán)還不行,你上一上熱敷試一試。
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